Ayé !!!

Bon, j’ai vécue une journée en enfer que je vous raconterai plus tard dans les détails mais pour le moment…… Le plus important….. Louis est né à 00h14 ce 4 septembre….. Notre anniversaire à l’hom et à moi……
À très vite pour les détails

Contractions… En direct de mon accouchement, la suite ;)

Ok…. J’ai les joues toutes rouges, je contracte assez régulièrement et j’ai démarrée ma gestion de la douleur comme vue dans mes (supers) cours de préparation à la naissance.
First, l’homéopathie pour calmer les émotions mais accompagner l’efficacité du travail (gelsemium + caulophyllum)
Just after, quand la tempête commence à monter, respirer la prépa d’huiles essentielles en expirant ensuite pour balancer la douleur en mode « sors de ce corps »…
Et toujours répéter rituellement pendant le temps que dure la contraction les 8 mots/comportements qui soutiennent:

– Je rétroversion mon bassin (moins mal)
– J’ouvre les yeux, je fixe qqchose (ne pas s’enfermer dans la bulle de sa douleur)
– J’écoute l’Hom me parler ou de la musique
– J’inspire, je snife ma préparation à base d’huile d’amande douce + gavé d’huiles essentielles anti douleurs ( je vous mail la compo à faire préparer par votre pharmacien si vous demandez)… Elle se snife ET s’utilise en massage sur les zones douloureuses (utile pour des t’as d’autres douleurs hors accouchement d’ailleurs)
– je souffle, j’expire comme pour plaquer la douleur au sol
– je pense à Louis (oui, c’est son futur prénom, comme le grand père de l’Hom) , main posée sur le haut de l’utérus, je le rassure
– je pense au massage dans mon dos
– je m’enracine, je ne résiste pas, j’accompagne la douleur qui est là pour nous aider, lui et moi, à nous rejoindre dans le même monde 😉

Ça peut avoir l’air compliqué mais c’est simple à intégrer et très utile…. Depuis le début de ce billet, je me suis interrompue une petite dizaine de fois pour gérer des contractions en appliquant tout ça et, en imaginant même que ça ne soit que placebo, la sensation de prise en main de la situation et la concentration sur ces étapes permet de traverser vachement bien la douleur donc… Je prends ! 😉
Voilà…….
À tout à l’heure pour la suite !

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Un déclenchement, ça peut être long….

Je viens d’être installée dans une chambre qui va permettre que je déjeune (dej de diabétique, voir la photo) et que j’attende la pose du tampon déclencheur / les contractions / la rupture de la poche des eaux bref un début de travail…..
Avec maintenant un petit peu de recul,
je n’ai que trois angoisses (c’est tout… Tranquille…morte de rire…)
– qu’il se retourne à nouveau parce qu’il arrive à le faire sans bruit…. Preuve, entre hier soir et ce matin….
– que le déclenchement dure des plombes….. Fort probable, j’ai l’impression que mon utérus est un coffre fort…
– que je me farcisse une épisiotomie de malade mental avec un accouchement acrobatique again…. Remember, comme il y a 15 ans….

Bon…… Me voilà partie en mode « anticipation anxieuse »…. Le truc inutile qui te pourri la vie, te file du stress, des réactions physiologiques de toute sorte bref, le côté obscur de la force du mental…
Entre temps, j’ai eu droit à un petit dej auquel j’ai ajoutée ma pâte à tartiner pour diabétiques (super bonne!!)… Un peu de réconfort……
Je vais prendre mon protocole homeo, me caler dans ce lit avec vue sur la défense là bas au loin où tout plein de fourmis ouvrières s’activent dans la plus grande ignorance de ce que je vais vivre aujourd’hui 😉
Bordel comment c’est possible ! ;))

Objectif numéro 1: me poser 😉 et patienter…… Le 3ème homme de ma vie est en route 😉 !!!

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Update :)

Il est blagueur…..
À nouveau la tête en bas, je reste pour être déclenchée……
Le long concert du monitoring est lancé…… Tout va commencer par la pose d’un « tampon » sur le col sensé déclencher le travail…. Ça peut durer 24h…… Et on peut même être obligés d’en réinstaller un demain pour une nouvelle série de 24h si le premier n’a pas fonctionné….
A suivre donc…… Bises à tous et toutes !!

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« l’éternité c’est long, surtout vers la fin »… Woody Allen

J’abuse, je sais… mais je n’ai jamais été patiente et même à 41 ans, je ne m’améliore pas tant que ça.
La décision du staff de la mater est tombée aujourd’hui:

« pas de raison objective de déclencher votre accouchement. Le poids de votre BB est normal (estimé à 3,4 kgs il y a 1 semaine…. normal…..), vous allez bien donc on se revoit en consultation et, si votre col évolue, on déclenchera peut être avant le terme ».

Voilà.

C’était un message laissé sur mon répondeur et je ne suis finalement pas étonnée.
Un son intérieur me dicte de faire confiance et un petit diable me sussure que la première fois, on m’avait aussi laissé aller à terme et … ben 4,5 kgs, ça a eu du mal à passer quand même…..

Les souvenirs et la tension, la peur remontent et j’essaie de les manager comme je peux….

« La peur est la petite mort de l’esprit » disait Paul Atréides dans Dune…. alors j’essaie de lui intimer l’ordre de foutre le camp et j’argumente:

– je suis bien préparée , mes cours étaient géniaux
– je suis consciente de mon corps et du travail qu’il va devoir réaliser
– je me suis massé le périnée deux fois par jour deux minutes à chaque fois et, selon les avis experts, il est prêt à travailler en souplesse (huile Prânarom à démarrer au début du 8e mois)
– je nage tous les jours 30 mns (entraînement avant la course de fond de l’accouchement)
– je bois deux à trois tisanes de feuilles de framboisier (préparation du col)
– je fais la sieste quand je peux, je rassemble mes forces
– mon sac de salle de travail/naissance contient l’huile anti douleur + le package homéo pour le jour j et les consignes pour l’Hôm favorisant un travail plus serein et une meilleure gestion de la douleur

Bref, je ne pourrais pas mieux me préparer donc… je ne peux/veux pas autoriser la présence de la peur et l’anticipation anxieuse.

Les trois options pour le D DAY sont donc les suivantes:

– Le petit d’Hôm décide tout seul et débarque et ça, ça peut arriver à tout moment… je suis à 38 SA donc hors prématurité
– mon col bouge d’ici la semaine prochaine (il commençait à s’ouvrir et à se raccourcir à la consultation de mardi) et peut être que je serai déclenchée pour la semaine qui fêterait la 11e année de notre rencontre avec l’Hôm (ça serait super symbolique comme date anniversaire)
– mon coffre à BB reste fermé et…. je vais à terme et ma fille jubile car son frère arriverait pour le jour de sa fête (le 10/09, Ste Inès)

Quelle que soit donc l’option, je ne vois que du positif et je me conditionne à rester dans cet état d’esprit…

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Bises et à très bientôt pour le dernier épisode qui clôturera cette formidable saison 🙂 !!!

Allez, last photo, 9ème mois

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Je peux arrêter à peu près le décompte du poids total pris pendant cette grossesse : 11 kgs ;))))

J’ai carrément envie de remercier le diabète gestationnel de m’avoir obligé à autant de mesure et de rigueur…. Je ne veux même pas imaginer où j’en serai arrivée sans cette démarche de vigilance alimentaire.

Vivement mardi que les sages femmes me disent si oui ou non l’accouchement sera déclenché la semaine suivante !!!

J’hallucine, on y est !!!……

Téléphone portable et altération de la qualité du sperme, c’est prouvé …

Ce que nous dit notre intuition depuis longtemps commence enfin à faire l’objet d’études (et commence peut être aussi à percer le voile imposé par les lobbys…)… à lire très vite par vous Messieurs 🙂

Association de patients de l'AMP et de personnes infertiles.

De plus en plus d’études mentionnent les ondes transportées par les téléphones portables comme ayant un impact délétère sur la qualité du sperme, et qui semblent être une cause parmi d’autres acteurs environnementaux d’infertilité masculine.

Plusieurs articles, ICI, ICI et ICI, ont repris les résultats d’une méta-analyse d’études portant sur le sujet. Il s’agissait de regrouper les résultats de diverses études, afin que la nombre de variables et le nombre d’individus concernés soient suffisamment importants pour être significatifs.

Au vu des seuils d'(in)fertilité, la baisse de qualité du sperme identifiée peut suffire à faire basculer un homme à la frontière de la fourchette basse de l’infertilité dans celle ci. L’impact du téléphone portable rangé dans la poche du pantalon n’est donc pas à exclure, notamment en ce qui concerne l’un des 3 paramètres mesurés lors des spermogramme : l’aspect morphologique.

Le résumé de l’étude en anglais est ICI

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Bon ben….

Une journée de plus dans la vie trépidante de la fin de grossesse…
Derniers cours de préparation à la naissance sur les suites de couches, la contraception et le baby blues. Pas très réjouissant mais furieusement important à aborder, partager et de supers infos utiles et pertinentes pour gérer ces étapes difficiles de l’après….
Un long passage ensuite à la maternité pour mon dernier rdv de suivi avec la sage femme (un bijou souriant et chaleureux…quelle lumière…) et l’échographe qui s’est évertué à prendre les mesures lui permettant d’estimer poids et évolution du bb à ce terme de 37 SA.
Les nouvelles sont bonnes car le petit d’Hôm va très bien, son coeur pète le feu et il est bien placé, ready to take off 🙂
La question du poids nous concerne autant lui que moi donc voici les news:

Grâce au suivi et aux règles alimentaires que je respecte comme une brute, je stabilise ma prise de poids à +11 kgs avec les félicitations du staff de l’hopital 😉
Pour rappel, lors de ma 1ere grossesse il y a 15 ans, j’avais pris 25 kgs et ma fille pesait 4,5 kgs…. un diabète gestationnel non détecté, non suivi pas géré.
Concernant le petit d’Hôm, il était à 2 kgs lors de l’écho de la 32e SA et il est aujourd’hui estimé à 3,4 kgs… donc lui grossit bien, pas de souci 😉

Sur cette constatation, l’échographe a estimé bon de prévoir un déclenchement à 39SA soit… d’ici une quizaine de jours !!!

Rien de sur pour le moment, donc à se voir confirmer après la réunion du staff et surement lors de mon prochain rdv avec les sages femmes du suivi de diabète que je revois mardi après midi.

Quoi qu’il en soit, nous commençons à gentiment prévenir autour de nous que les visites à la mater seront volontairement limitées à la famille proche soit 6 personnes et que nous ne gérerons pas de visites à domicile avant une à deux semaines minimum.

Objectif: ne pas revivre ce que j’ai vécu lors de mon 1er accouchement zt qui semble être le cas pour beaucoup d’entre nous: des matinées réveillée très tôt à la maternité par l’ensemble des intervenants (et ils sont nombreux), tranquille mais crevée entre 12h et 2 et… débordée de visites tous les après midi!
Résultat: Moi = crevée, ma « rencontre » avec ma fille repoussée et un niveau de stress au plafond.
Nous en avons longuement parlé aussi en cours de préparation avec la super sage femme qui nous a accompagné et elle est catégorique: réservez vous ces journées, ces moments, trouvez d’abord votre premier équilibre et ensuite, seulement ensuite, pensez aux autres.
Ceux qui vous aiment comprendront.

Je suis d’accord et le cadre commence à se poser… les parents de l’Hôm sont prévenus et semblent comprendre la démarche, je vais me charger de ma mère et de ma soeur puis, après la naissance, un SMS sera adressé aux proches amis et membres de la famille pour leur expliquer que nous prendrons grand plaisir à les voir d’ici quelques temps, après que les 1ers jours/semaines de bouleversement soient passés.

Voilà.

J’espère que cette volonté sera comprise…. j’en ai grand besoin en fait.

Je vous bise toutes/tous et je reviens dès que l’arrivée de notre petit garçon se précise !

Aujourd’hui, 2 articles ;)

Le premier, celui-çi, est un article court vous proposant un lien vers un doc, quoique assez ancien, mais que je trouve très utile pour les pmettes montées dans le train et confrontées à leurs prises de sang aux variables prétendument anormales.
De nombreuses variables bougent + que la norme lorsque l’on est enceinte et avoir ce type de doc peut éviter le coup de fil angoissé à son gynéco (je parle d’expérience) lorsque vous recevez un résultat qui vous inquiète, en gras et clairement hors normes indiquées par le labo en tout petit à coté 🙂
http://www.gyneweb.fr/sources/obstetrique/andem/chap4.htm
La partie la plus intéressante est le tableau du bas concernant les modifications des constantes biologiques au cours de la grossesse.

Je reviens en fin de journée avec un article qui va faire le point, l’état des lieux, sur lon futur accouchement, ses conditions (placement du BB pas encore très net à cette heure çi donc écho cet après midi) bref, de l’actu à 8 mois et 1 semaine !!

A tout à l’heure et bonne journée à vous toutes: celles qui redémarrent un protocole, celles qui sont tout juste montées dans le train et celles qui ne vont pas tarder à arriver à la fin de ce premier voyage !!